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임신을 계획하고 있다면 많은 분들이 초기 임신 증상에 대해 궁금해하실 것입니다. 그러면 10가지 구체적인 초기 임신 증상을 살펴본 후, 임신과 관련된 3가지 자주 묻는 질문도 확인해 보세요.
초기 임신 증상
초기 임신은 수정 후 1주에서 14주까지의 기간을 말합니다. 초기 임신에 나타나는 대표적인 7가지 증상을 살펴보세요.
생리 중단
이것은 대부분의 사람들이 잘 알고 있는 초기 임신 증상 중 하나입니다. 매달 생리를 하지 않는다면 임신 테스트를 통해 임신 여부를 확인할 수 있습니다.
그러나 임신을 했더라도 소량의 출혈이 있을 수 있습니다. 생리가 평소와 다르게 나타난다면 다른 임신 초기 증상도 확인해 보아야 합니다.
미열
임신 초기에는 평소보다 체온이 상승하고 미열이 지속됩니다. 가임기 여성의 경우, 배란기 동안 기초 체온이 상승하며, 생리가 시작되면 체온이 다시 내려갑니다.
임신 중에는 기초 체온이 높은 상태를 유지합니다. 따라서 기초 체온이 18일 이상 높은 상태로 유지한다면 임신 가능성이 높습니다.
잦은 소변
임신 중에는 평소보다 소변을 더 자주 보게 될 수 있습니다. 이는 임신 중 자궁이 커지면서 방광을 압박하기 때문입니다.
임신 초기에는 면역력이 낮아져 요로 감염에 쉽게 걸릴 수 있으므로, 바로 화장실에 가고 소변을 참지 않는 습관을 가지는 것이 중요합니다.
냄새에 민감
임신 중에는 에스트로겐 호르몬 분비가 증가하여 평소보다 냄새에 민감해질 수 있으며, 평소에는 특별하지 않은 냄새도 불쾌하게 느낄 수 있습니다. 따라서 이러한 냄새 때문에 메스꺼움을 경험하는 경우도 있습니다.
피부 개선
피부가 더 매끄러워지고 뺨이 붉어질 수 있습니다. 또한 주름이 펴져 더 젊어 보이게 됩니다. 그러나 피부 트러블이 발생하거나 발진이 나타나고 피부가 건조해지는 경우도 있습니다.
다리 부종 증상
정맥 주위의 혈액 공급이 증가하여 부종과 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환에 도움을 주거나 다리를 엉덩이보다 높게 두고 자는 것이 도움이 됩니다.
소화 불량
임신 초기에는 음식에 대한 맛이 없어지고 메스꺼움을 경험할 수 있습니다. 또한 입덧과 구토 증상이 나타날 수 있습니다.
갑작스러운 위 불편감과 소화 불량과 같은 증상이 지속된다면, 이는 임신 초기 증상 중 하나입니다.
질 분비물 증가
임신 초기에는 여성 호르몬이 증가합니다. 따라서 자궁 활동이 더 활발해지고 질 분비물이 증가합니다. 이 시기의 질 분비물은 냄새가 없고 연한 우윳빛을 띠는 것이 특징입니다.
유방 변화
임신 초기에는 유방이 커지고 통증이 있을 수 있습니다. 또한 유두와 외음부 피부 색깔이 점차 어두워집니다.
피로
평소보다 더 졸리거나 피곤함을 느낄 수 있습니다.
임신에 대한 자주 묻는 질문
- 성관계를 가진 지 3~5일이 지났습니다. 초기 임신 증상이 있을 수도 있나요?
가능성이 매우 낮습니다. 대부분의 초기 임신 증상은 임신으로 인한 호르몬 변화로 발생합니다. 이를 위해서는 수정란이 자궁에 착상되어야 합니다. 즉, 착상이 일어나기까지는 10~14일이 걸립니다.
따라서 초기 임신 증상은 대략 10~14일 이후부터 나타날 수 있습니다.
- 임신 테스트기는 사용을 언제 해야 하나요?
앞서 질문에서 답변드린 것처럼, 마지막 성관계 후 약 14일 후에 사용하는 것이 좋습니다.
하지만 각자의 상황이 다르기 때문에, 불안해서 기다리기 힘들 때는 조기 임신 테스트를 사용할 수 있지만, 이 경우 7~10일 후에 사용해야 합니다. 이 때는 첫 번째 아침 소변이 호르몬이 더 많이 포함되어 있어 테스트가 더 신뢰할 수 있습니다.
- 초기 임신 증상이 있을 때 복용중인 약물 있거나 종합비타민은 괜찮나요?
가능하면 임신 중에는 약물을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 가임기 여성은 임신 전 종합비타민을 하나만 복용하는 것이 좋습니다.
종합비타민 중에는 엽산이 포함될 수 있습니다. 엽산의 경우, 아이의 뇌와 척수가 잘 자라도록 돕고 기형을 예방하는 데 도움을 줍니다.
하지만 임신 3개월 전에 섭취해야 효과가 있습니다. 임신을 확인한 후에 섭취를 시작하면 너무 늦습니다.
다만, 여러 비타민을 동시에 복용하는 것은 피해야 합니다. 비타민 A의 경우, 10,000 IU 이상 복용하면 해로울 수 있으므로 권장되지 않습니다. 이는 과다 섭취 시, 어머니의 몸에서 배출되지 않고 아기의 기형을 유발할 수 있기 때문입니다.
지금까지 초기 임신 증상 10가지와 임신과 관련된 3가지 자주 묻는 질문에 대해 답변드렸습니다.
