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글루타치온 효능 확인하기 ✅
글루타치온의 효능과 부작용에 대해 알아보고 글루타치온이 들어간 음식들에 대하여 알아보는 시간을 갖겠습니다. 우선 글루타치온 간단한 설명부터 보시고 효능 6가지와 부작용에 대해 함께 보시기 바랍니다. 1. 글루타치온이란?- 글루타치온이란 우리 몸속에서 자연적으로 생겨나는 황산화제입니다.다양한 생리적 현상에서 매우 중요한 역할을 하고 있는데요, 글루타민과 글리신, 시스테인이라는 세 가지 아미노산으로 구성되어 있는 화합물입니다. 글루타치온은 독소를제거하고, 세포 손상으로부터 보호를 해주는 일을 하고있습니다. 2. 글루타치온 효능- 항산화 기능 글루타치온의 대표적인 효능 중 항산화기능이 있습니다. 세포를 손상시키는 자유 라디칼에 반응하여 중화작용을 하여 세포손상을 예방하고, 건강 유지를 하는데 ..
